Vitalität-Lebensfreude-Gesundheit
Steigern Sie Ihre Lebensqualität
Vereinbaren Sie einen Termin mit mir.
Ich trainiere mit Ihnen - das Training wird auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und mit Spaß verbunden.
Ich unterstütze Sie zu Hause, am Arbeitsplatz, in der Natur oder in einem Partner-Fitnessstudio, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Ich biete Ihnen:
Ausdauertraining
Bodystyling
Pilates
Nordic Walking ( DNV )
natural running ( Dr. Matthias Marquardt )
Seniorentraining
Muskelaufbau
Fatburner
Koordinationstraining
Rückentraining
Thai Bo ( Kampfsportelemente mit Aerobic kombiniert )
Spinning
T-Bow, XCO, Flexi-Bar, TRX, Bosou oder Gymstick ......
Ernährungsoptimierung/-ergänzung
Ab Juli FreestylerTraining


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